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肉片炒西兰花菜杆的做法

发布时间:2019-05-15 04:00:30 编辑:笔名

肉片炒西兰花菜杆的材料肉100g西兰花相克食品500g油适当盐适当糖适当 肉片炒西兰花菜杆的做法图片步骤,怎样做肉片炒西兰花菜杆好吃?

把西兰花杆去皮后切成片

准备1锅热水,把西兰花杆片放进去焯至5分熟

把肉切成片,用料酒和盐稍稍的腌下

起油锅,加入肉片炒1下

然后把西兰花杆片倒进去

稍稍的翻炒1下

加入适当的糖、盐

再加入适当的清水烧1分钟便可起锅了

美食天下菜谱大全温馨提示:

这个西兰花杆便宜,炒了这样1盆,才花了1块钱的原材料,味道与青菜杆差不多,但是价格却比青菜杆便宜了许多,现在的青菜杆都在5元左右1斤。

注:西兰花杆稍稍的有点苦,所以要先焯1下

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