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火鍋配檸檬辣到過癮不長痘

发布时间:2019-05-02 04:40:15 编辑:笔名

要問中國盛產美女的地方,自然就數成都了。四川嗜麻辣,而成都也是全國聞名的小吃勝地。而辣總是和痘痘相伴相隨,美女們要如何防止痘在臉上開花呢?

吃火锅 多加一点柠檬片

成都美女热忱正直,饮食方面也是如此,尤其以川菜和火锅的辛辣、口味重为典型。而这两项是犯了长青春痘的头等大忌。

放眼望去,火锅底料全是密密层层的花椒、辣椒,看着都在冒虚汗,即便是这样,仍有无数的好吃美女们,无穷享受吃火锅的美好,她们说,“火锅好过瘾哦,就是越辣才越巴适,痘痘嘛,长几颗出来是正常的事,过两天戒点口,吃点平淡的就消灭掉了”。

其实,在火锅底料里,加少许柠檬片,不仅能减少些油辣,也能提高火锅的“别有风味”。

忙工作 补充维c效果好

成都的美女很独立,随处都可以看到事业型的白领女性,这些女性看起来高高在上,可是依旧有着大家所共同的敌人目标:青春痘。社会竞争愈来愈大,工作上的压力,和家庭所面对的,熬夜、加班、应酬、家长会……心理专家曾经分析过,面对的压力过大,心理的抑郁会与之成正比。所以,都市女性出现失眠,是平常的事,而由失眠引起的内分泌失调,也是引起痘痘的主要原因。身体内部发出的信号,往往是难攻克的,除了要放轻松自己的情绪外,还要多吃对身体有益的东西,例如维生素c、蔬菜、水果,每天至少要喝两公升水。

肺热型痘痘 多喝菊花茶

肺热型痘痘是丘疹状的,就是一个一个的小包包,平时容易口干,心烦,舌苔很黄,典型的上火症状。可以多喝些菊花茶,清肺解毒,平时少跟人生气,心平气和,多吃素菜,忌一个月荤再看看。必要的时候喝点枇杷膏。

湿热型痘痘 早上一碗蜂蜜水

湿热型痘痘是脓包型的,流脓流水的那种,而且有痛感,还有口臭、便秘等症状。这也是吃得太好了,而且上火,不通常,建议吃排毒养颜胶囊,但是记住,那东西有依赖性,不能常吃,还是以饮食调节的好。早上起来喝一碗蜂蜜水也行,多吃萝卜,实在不行用牛黄泻一下。

痰瘀型痘痘 当归配海带

痰瘀型痘痘是硬的,囊肿型的,平时怕热,动不动就流汗,大便也不成型。这就有妇科病的危险了,用当归熬点药喝吧。再吃点海带,海带拌芹菜,少加点鸡胸肉,就是为这种体质的长痘者准备的——其他体质的人不要试!有人说海带祛痘,那得因人而异,要是你本来就体寒,再来点海带,你不用见人了。

(:骆丽萍 实习:杨权芬)

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